• Življenje
  • Hrana, ki izboljša kvaliteto kože

    Za nego svoje kože zagotovo uporabljaš najboljše izdelke, ki odgovarjajo tvojemu tipu kože. A lepa, zdrava koža ni odvisna zgolj od kvalitete izdelkov, ki jih nanašaš na njo, ampak tudi od živil, ki jih zaužiješ! Zelo pomembna je skrb za kožo od znotraj. Posamezna živila lahko pozitivno ali negativno vplivajo na kvaliteto kože. Najbolj zdrava […]

     
  • Nega
  • Zaščita od znotraj navzven

    Zaščitnega faktorja in hrane nikoli ne povezujemo, ampak naj vam povem, da sta še kako povezana! Določene vrste hrane nas ščiti »odznotraj navzven« oziroma določene sestavine v hrani proizvajajo antioksidante in hranila, ki ščitijo našo kožo pred nevarnimi UV žarki. Granatno jabolko So pravi čudež v boju proti nevarnim UV žarkom. Ta zanimiv sadež vsebuje […]

     
  • Lasje
  • 10 živil za lepo kožo in sijoče lase

    Nešteto krat smo že slišale, da je prehrana ključna za našo kožo in lase. A drži, s pravilno prehrano bo vaša koža napeta, ten enakomeren in lasje sijoči! Zato ni potrebno popolnoma spremeniti svoje prehrane, zadošča, če zamenjate nekaj živil z naslednjimi: jabolka Jabolka so vsestranska in zato nepogrešljiva hrana za lepoto. V hrustljavem sadežu […]

     
  • Nega
  • Jutranje navade za lepši videz

    Četudi niste jutranji človek, želite ob odhodu od doma izgledati lepo in sveže. Pentlja vam predstavlja pet enostavnih in hitrih navad, katere boste z lahkoto uvedli v jutranjo rutino in hitro ugotovili, da delujejo. Velik kozarec vode Čeprav čez cel dan veliko pijete, je najpomembnejši prvi kozarec zjutraj, takoj ko se zbudite. Telo čez noč […]