Privoščite si kopel

Nič ni bolj sproščujočega kot dolga kopel po napornem dnevu. Če ste mnenja, da so dišeče svečke ob kopalni kadi in kozarček vina v roki dovolj, se motite! Za še bolj sproščujočo razvajanje, dodajte v vodo sestavine, katere imate zagotovo doma in delajo čudeže.

Zeleni čaj

Zagotovo veste, kako zdrav je zeleni čaj in zakaj se potem ne bi v njem kopali?! Za razvajanje v kadi potrebujete 6 vrečk zelenega čaja, katerega pustite v vodi cca. 20 minut, preden jih odstranite. Zeleni čaj je odličen antioksidant in razstrupljevalen, kateri bo vašo kožo spravil v ponovno ravnovesje in jo očistil.

Pomladite svojo kožo z mleko. Foto: wikimedia
Pomladite svojo kožo z mleko.
Foto: wikimedia

Mleko

Mleko je verjetno na prvem mestu domačih dodatkov v kopalno kad. Mleko je polno mlečnih kislin, ki nežno očistijo kožo odmrlih celic, koža ponovno poživi in izgleda ta mlajše. Prav tako je mleko polno vitaminov in mineralov, ki poskrbijo za počasnejšo staranje kože in ohranjajo naravno elastičnost kože.

Ovseni kosmiči

Vsi s suho in srbečo kožo, boste več kot navdušeni nad tem dodatkom. ¾ lončka ovsenih kosmičev dajte v bombažno ali laneno krpico (saj ne želite packarije v kadi) in jo dodajte v kad, med tem ko vanjo nalivate vodo. Rezultat po razvajanju bo mehka in nežna koža, brez srbečice.

Ingver vas bo odrešil zoprnega prehlada. Foto: gatty
Ingver vas bo odrešil zoprnega prehlada.
Foto: gatty

Ingver

Če ste zboleli, dodajte približno pol skodelice naribanega ingverja v tekočo, vročo vodo, da vam pomaga premagati simptome gripe in prehlada. Tudi če se ne počutite bolni, vam bo ingver v kopeli olajšal bolečine v mišicah, odstranil strupe s kože in vas dobesedno pogrel.

Limona

Izbira je vaša: ali uporabite sveže limone (cca. 5-6 limon), ali se odločite za ekstrakt (max. ¾ skodelice), bo limonin sok podal vaši koži izjemen sijaj, zaprl pore in ponovno poživel vašo kožo. Je tudi odlična izbira, če želite izboljšati svojo razpoloženje.

Nežna koža s pomočjo olivnega olja.  Foto: wikimedia
Nežna koža s pomočjo olivnega olja.
Foto: wikimedia

Olivno olje

Čeprav so olja zelo priljubljeni dodatki za kopeli, mi najbolj priporočamo olivno olje. V toplo vodo dodajte cca. 6 žlic ekstra deviškega olivnega olja in si nato privoščite dolgo kopel. Kopeli z olivnim oljem vam bodo pomagala preprečiti virusne in bakterijske infekcije in pospešila pridelavo kolagena v koži.

Soda bikarbona

Pomirja kožo in blaži srbečico. V vodo dodajte približno 5 žlic sode bikarbone in zgodil se bo čudež. Ta nevtralizira kislost kože in spodbuja izločanje strupov iz telesa. Odlična kopel, če želite svojo telo razstrupiti po prekomernem uživanju alkohola, nikotina, kofeina in zdravil.