Čistite zobe z zobno ščetko tako dolgo, dokler ne začnejo izpadati ščetine? Kako pogosto moramo res zamenjati zobno ščetko? Da enkrat za vedno razčistimo ta vprašanja, smo v Pentljinem uredništvu poiskali odgovore na njih. Tako bodo naši zobki bleščeče beli in naša ščetka nas ne bo ‘zastrupljala’.
Upamo, da se zavedate, da je ustna higiena res pomembna in posledica gnilih zob je tudi slab imunski sistem in številne druge bolezni. Slaba ustna higiena lahko vodi celo do bolezni srca. Zato si morate vsaj dvakrat na dan umivati zobe s kvalitetno ščetko in zobno pasto, nepogrešljiva je uporaba zobne nitke in ustne vodice. Zahvaljujoč našim staršem, in seveda našega zobozdravnika, vemo, kaj pomeni dobra ustna higiena in kako zanjo skrbeti. Vendar obstaja eno vprašanje, na katerega le redki poznajo odgovor: Kako pogosto zamenjati zobno ščetko?
Le kaj pove vaš pogled v kopalnični omarici, je vaša ščetka še popolnoma nova, ji izpadajo ščetine, je celo zbledela, štrlijo ščetine na vse strani,… Kdaj je pravi trenutek, da se ločimo od stare zobne ščetke?
Pravi čas
Če so ščetine vaše zobne ščetke obrabljene, razcefrane in precej deformirane, je skrajni čas, da zamenjate krtačko. Tako obrabljena zobna ščetka namreč ne čisti več optimalno, zobje se več ne očistijo in poškodujete lahko celo dlesen.
Zato zobozdravniki priporočajo, da zobno ščetko zamenjate vsake tri mesece! Če opazite, da vaša zobna ščetka že prej kaže znake obrabljenosti, ščetine več niso trde, se je močno spremila barva ali celo upognila glava zobne ščetke, jo takoj zamenjajte. To pravilo velja tudi za vse ljubitelje električnih zobnih ščetk!
Brez strahu pred bakterijami na zobni ščetki!
Dobra novica za tiste, ki se bojijo bakterij na zobni ščetki. Ustne bakterije ne morejo preživeti v suhem okolju. Po umivanju zob, ščetko očistite pod tekočo vodo in jo postavite v skodelico, tako da je glava ščetke navzgor. To popolnoma zadošča, da se bakterije ne bodo razmnoževale in bodo ‘poginile’.
Torej vsake tri mesece je čas, da zamenjate zobno ščetko in s tem poskrbite, da bodo vaši zobje še naprej zdravi in beli! Seveda ne pozabite obiskati zobozdravnika.