Čeprav ste že zdavnaj iz pubertete, kljub temu mozoljčki z vašega obraza ne izginejo. Razkrivamo, kako bo vaša koža zelo hitro postala bolj čista.
1 . Pijete preveč kave
Jutro brez priljubljenega vročega napitka? Večina si nas tega sploh ne more predstavljati. A ljubitelji kave se morate zavedati, da kofein kožo precej dehidrira. Suha koža je še posebej občutljivi na bakterije, ki spodbujajo rast aken. Seveda dehidracija kože privede do tega, da so gube bolj vidne. Ljubitelji cappuccina in espressa morate zato popiti vsaj dva litra vode na dan.
2. Prekomerno tuširanje
Topla voda je pravzaprav dobra, saj odplakne odmrle kožne celice – a vse v mejah. Alarmantno je, če je vaša koža po prhanju rdeča, vleče, ali morda celo skeli – to pomeni, da imate poškodovano ali uničeno naravno zaščitno plast kože in s tem bakterijam odprete vrata v vašo kožo. POMEMBNO: Prhanje naj ne bi trajalo dlje kot 20 minut dnevno ; seveda je dovoljena občasna prekoračitev časa, a potem je obvezna uporaba losjona za telo. Obraz ne umivajte z vročo vodo, najvišja temperatura vode bi naj bila okoli 40 stopinj , idealna temperatura pa je med 28 in 32 stopinj.
3. Premalo spanja
Telo potrebuje za regeneracijo osem ur spanja. Če spite manj, se celice ne morejo obnoviti in madeži na vaši koži ostanejo dlje vidni.
4. Preveč soli
Veliko ljudi se ne zaveda, da je njihova dnevna prehrana preslana! Prekomerno uživanje soli povzroči suho in sivo kožo, ki je precej nagnjena k mozoljem.
5. Preveč izpuščenih obrokov
Tisti, ki nenehno preskakujete obroke, morda hitreje shujšate, a svojemu organizmu s tem ne naredite nič dobrega. Zakaj? Nepravilna prehrana kožo hitreje stara in hkrati zmanjšuje samozaščito kože. Rezultat: mozolji. Prva pomoč, ki je ob tem še izjemno zdrava: ko začutite lakoto, si privoščite pomaranče (vitamin C), arašide (vitamin B3) ali avokado (Vitamin E), saj ta živila krepijo imunski sistem kože.
6. Preveč klora
Klor v bazenih in tudi v vodi ‘napada’ našo kožo. Zato je obvezna uporaba čistila za obraz oz. gela za prhanje, ki s kože odstrani prekomerno in škodljivo količino klora, ki maši pore in pospeši staranje kože.
7. Preveč telefonskih klicev
Huh? Zakaj telefonski klici škodujejo naši koži in povzročajo mozolje? Zelo preprosto: na zaslonu vašega pametnega telefona je pravi raj za umazanijo in bakterije. Ko govorimo, se telefon dotika obraza in s tem bakterijam omogočite naselitev na vaši koži. Priporočamo, da vsaj enkrat tedensko dezinficirate svoj telefon.
8. Preveč drastičnih diet
Hitro hujšanje in nato ponovno pridobivanje kilogramov obremeni kožo – tudi na obrazu. Vaše telo je obremenjeno s krepitvijo kolagenskih vlaken in nima več moči, da se bori proti nečistočam na koži. Rezultat: mozolji.
9. Preveč razpršila za lase
Preden naslednjič uporabite sprej za lase, zaščitite obraz z brisačo. Izdelki za oblikovanje pričeske lahko poškodujejo tanko kožo obraza. Prizadeti površini manjka naravna zaščitna plast in bakterije lahko nato spodbujajo povečanje mozoljev.