+ 30 stopinj Celzija !? Super, poletje je končno tu in tako je tudi prav! Po službi se mnogi od nas odpravimo še na piknik k prijateljem in uživamo v toplem soncu, a nikoli ne pozabimo na reden nanos kreme z UV zaščito, kajti ne želimo si opeklin in hujših posledic! Vendar obstaja veliko mitov, ki obkrožajo ustrezno zaščito pred soncem. Pentlja jih bo nekaj razkrila!

OBVEZNO:

Ne samo v poletnih mesecih, ampak čez vso leto, je potrebno svojo kožo pravilno zaščititi pred nevarnimi sončnimi žarki!

10 sončnih mitov

1. Hitrejša porjavite zaradi več gibanja: pomislite še enkrat! Tudi če kdo misli, da bo na ta način ubil dve muhi na en mah, ker dnevno izvaja šport na prostem: Žal mi je a, to ne vodi do hitrejše porjavitve. To je le optična prevara,ker pogosto naša koža neenakomerno porjavi. Toda šport definitivno pomaga pri bikini postavi!
2. Z ZF 30 ste lahko 30-krat dalje na soncu: to drži! A samo, če ste uporabili pravilno količino kreme z ZF, odrasli bi za zaščito celega telesa potrebovali približno 6 jedilnih žlic kreme. Seveda pa se lahko izgubi ZF zaradi kopanja, brisanja z brisačo in znojenja – tako je potrebno kremo ponovno nanesti na kožo vsaki dve ur, oz. po vsakem kopanju, brisanju ali športanju!
3. Skuta oz. jogurt pomaga pri sončnih opeklinahi … Napačno! Ta način hlajenja kože lahko celo povzroči alergične reakcije, saj bakterije, ki so v mleku,pogosto povzročijo vnetje! Pri opeklinah pomagajo posebni geli, ali tako imenovani ”After Sun” produkti z aloe vero!
4. Vodoodporne kreme, z zaščitnim faktorjem, po kopanju ni potrebno ponovno nanesti na kožo… Zelo se motite! Na tržišču je ogromno krem z ZF, ki se promovirajo ravno s svojo vodoodporno formulo, a že po 30 – ih minutah v vodi, je na koži le še 50% ZF.
5. Že kar nekaj let drži mit, da svetlolaske potrebujejo višji ZF… To velja le pogojno. Res je, da sonce najhitreje opeče ljudi s svetlimi ali rdečimi lasmi, ker imajo svetlejši tip kože. Prav zato je samozaščita kože pogosto nižja, ampak po navadi le za nekaj minut (max. 10 min) .
6. V senci ni potrebno uporabiti kremo z zaščito pred soncem. Popolnoma narobe, saj voda, pesek in svetli kamni reflektirajo do 80% sončnih žarkov – tako velja, da tudi v senci nanesite ustrezno kremo!
7. Naslednji mit: dvojno drži bolje! Seveda, ne boste dosegli višjega zaščitnega faktorja, če boste kremo nanesli dvakrat zaporedoma! Krema pomaga samo, če jo nanašate v rednih, a enakomernih presledkih!
8. Brez parfuma na sonce. No, na srečo ne rabimo popolnoma izpustiti naše najljubše dišave. Veliko parfumov vsebuje alkohol in ko nanj dlje časa sije sonce, se na koži lahko pojavijo temni, rjavi madeži. Vendar trenutno so na tržišču nekatere dišave brez alkohola. Če ne želite kupiti nove dišave, a si kljub temu želite prijetno dišati, predlagamo, da ga razpršite na prsi oz. predel telesa, ki ga prekrivajo kopalke.
9. Losjon za telo neguje kožo po sončenju enako dobro kot izdelki za nego, ki so namenjeni prav za kožo po sončenju…. No ja, skoraj tako dobro! Po sončenju je naša koža vedno poškodovana in potrebuje veliko nege ter vlage.Za kožo je najbolje, da jo hitro ohladimo s tako imenovanimi ”After Sun” produkti. Aloe vera in licochalcone še dodatno prispevata k oskrbi kože z vlago in hranilnimi snovmi.
10.  Last but not least: Majica našo kožo ščiti pred nevarnimi sončnimi žarki … svetla, morda celo mokra majica prepusti še vedno več kot 50% sončnega sevanja. Črna majica pomaga bolje, vendar tudi ne zagotavljajo 100 % zaščite.

V bistvu bi morali res vsak dan uporabljati produkte z ZF. Sonce nam res daje tako zaželen rjav ten, a s časom tudi veliko gub. V skrajnih primerih lahko prekomerno izpostavljanje soncu vodi celo do kožnega raka.