Obstajajo grde navade, katere na nas pustijo vidne posledice! Na primer pod očmi. Ampak tem lahko sedaj brez slabe vesti rečete adijo, z enostavnim prenehanjem nekaterih navad. Nočna ptica Seveda je vsem jasno, da dolgo ponočevanje za sabo prinese velike podočnjake. Zaradi pomanjkanja spanca, je v naši krvi premalo kisika. Posledica: naše žilice postanejo modre […]