Majhno in enakomerno uživanje alkohola, se pravi kozarček – 1 deciliter vinčka na dan, je res dobro za naše zdravje. Prekomerno uživanje alkohola pa lahko privede do številnih zdravstvenih težav in celo izpadanja las. To vodi do povečane ravni estrogena in nižjega deleža cinka v telesu.
struktura las
Lasje so sestavljeni iz dveh glavnih delov: korenine las in samega lasu. Celice se tvorijo pri korenu las in te enkrat umrejo, zato naši lasje rastejo. Las sam je tkivo, ki potrebuje veliko nege, da ostane zdrav. Potrebno mu je dovajati hranilne snovi, kot so različna olja, keratin, vlago…
rast las
Normalno je, da nam lasje izpadajo. Približno 10% naših las v je konstantno v stanju ‘počivanja’ in lahko kadarkoli izpadejo, drugi del, ki ga sestavlja 90% naših las, konstantno raste – nekje 1 cm na mesec. Las povprečno raste 6 let, nato izpade, seveda pri nekaterih se to zgodi prej, pri drugih kasneje. Vendar pa obstajajo nekateri zunanji dejavniki, kot recimo staranje in slaba prehrana, ki pospešujejo izpadanje las. Alkohol je eden od teh faktorjev.
estrogen
Povečana raven estrogena pri moških in ženskah povzroči izpadanje las. Alkoholizem in popivanje vodi do povečane ravni estrogena. Torej lahko alkohol pospeši izgubo las. Alkohol ima posreden vpliv na hranilne snovi v laseh in bo povzročil propadanje korenine.
cink
Prekomerno pitje alkohola pripelje tudi do nižje ravni cinka v telesu, ki je pomemben mineral in ohranja lase zdrave – torej več alkohola kot uživate, manj cinka imate v telesu. Če vam izpadajo lasje zaradi alkohola ali napačne prehrane, bi morali razmišljati o jemanju cinkovih tablet.
teorija in špekulacije
Čeprav alkohol lahko povzroči izgubo las, to ne pomeni, da lasje prekomerno izpadajo prav zaradi njega. Če vam prekomerno izpadajo lasje, se je v vsakem primeru potrebno posvetovati z zdravnikom. V nekaterih primerih bo zdravnik priporočal jemanje določenih zdravi in omejil, ali celo prepovedal pitje alkohola.
Vsekakor je prekomerno uživanje alkohola nezdravo in izpadanje las najmanjši stranski učinek nezdravega življenjskega sloga. Zato premišljeno uživajte alkohol in ne pretiravajte!