Čista koža, brez vidnih por, so sanje mnogih žensk. Še posebej dame iz Azije pogosto prepričajo s čudovitim tenom kože. Za vas smo poiskali nekaj azijskih nasvetov, ki bi jih morale začeti uresničevati tudi me. Guba tukaj in guba tam: vsak dan se pogledamo v ogledalo – in večina od nas bo vedno našla gubico, […]
Življenje
Zeleno za lepši videz
Na tržišču najdemo ogromno prehranskih dodatkov, ki nam zagotavljajo bujne in goste lase, trde nohte brez cepljenja in lomljenja ali sijočo kožo. Ampak zakaj bi uživali nešteto prehranskih dodatkov in vedno bolj tanjšali našo denarnico, če pa lahko namesto tega le redno uživamo določeno zeleno zelenjavo. Ohrovt Mislim, da smo s to zelenjavo vsi […]
Poslavljamo se od nekaterih mitov
Pravo prehranjevanje poveča življenjsko kvaliteto. Ampak, kaj je res zdravo? Je zelenI čaj res bolj zdrav kot črnI? Zeleni in črni čaj se pridobivata iz listja iste rastline. Razlika je le ta, da se zeleni čaj ne fermentira, to pomeni, da se snovi, katere bi naj imele zdravilne učinke, ohranijo. ZAKLJUČEK: Obe vrsti vsebujeta tein, tako kot […]
7 nasvetov kako se hitreje prebuditi
Se nikakor ne morete skobacati iz mehke postelje? Kaj šele da bi razmišljali, kaj vse vas še čaka v današnjem dnevu? Če vas ob tem daje še utrujenost in pogrešate tople sončne dneve, ki so vam že zjutraj dali energijo, se počutite tako kot jaz. Sama bi kar ostala v postelji in dan preživela v […]
Največje laži glede DETOX-A
Če smo nekaj dni grešili in se prehranjevali zelo nezdravo, nas po navadi peče slaba vest! Zato mnogi izmed nas želimo svoje telo hitro ‘očistiti’ z detox akcijo. V naslednjih vrsticah razkrivamo, zakaj je tako imenovano “razstrupljanje”, popolnoma nesmiselno . “razstrupljanje” ni potrebna Dejstvo: Človeško telo ima učinkovit sistem, ki skrbi za razstrupljanje. Pri zdravem človeku za […]
Najlepši lepotni videzi iz Golden Globes
Zvezdnice so se ponovno oblekle v najlepša oblačila in nadele edinstven make-up, kajti včeraj je potekala podelitev Zlatih globusov. Zagotovo se spomnite edinstvenega modro sivega make-upa, ki ga je na lanski podelitvi nosila Lupita, a poraja se vprašanje če ste ga že uresničile na svojem obrazu? Najverjetneje ne. Prav zato smo za vas poiskali najlepše lepotne […]
Hujšajte okusno
Izguba teže je lahko dolga in mučna pot, pa vendar ne bo zadostovalo samo »mučenje« v fitnesu, ampak morate za dobre rezultate spremeniti tudi svoj jedilnik in slabe navade. Ker pa tudi vsaka hrana ob hujšanju ni priporočljiva, vam predstavljamo nekaj živil, s katerimi bodo kilogrami hitreje izginili. Jogurt Ne glede na to, ali imate […]
Vanessa Hudgens je pokazala svoj trebušček
Moram priznati, da kar zavidam Disney-evi zvezdi. Vanessa Hudgens je namreč izklesala svoje telo, a je kljub izrazitim mišicam videti zapeljivo in ženstveno. Fotografski objektivi so jo ujeli, ko se je sprehodila iz vhodnih vrat do svojega avtomobila v ultra oprijetih legicah in športnem nedrčku z leopardjim printom. In kdo pravi, da tako seksi vzorec ne morete kombinirati z zlatim […]
Na vadbo s polno energije
Odhod v fitnes ali telovadnico je lahko za nekatere izmed nas pravi podvig in ko se končno odločimo, da je dovolj samo uživanja ob hrani, ampak je potrebno nekaj storiti tudi za naše telo in dobro počutje, stvari pogosto prehitevamo. Nikoli se ne smemo odpraviti na telovadbo, ne da bi pred tem nekaj pojedli. […]
Ali alkohol pospeši izpadanje las?
Majhno in enakomerno uživanje alkohola, se pravi kozarček – 1 deciliter vinčka na dan, je res odlično za naše zdravje. Prekomerno uživanje alkohola pa lahko privede do številnih zdravstvenih težav in celo izpadanja las. Kajti prekomerno uživanje alkohola vodi do povečane ravni estrogena in nižjega deleža cinka v telesu. struktura las Lasje so sestavljeni iz […]