Priprave za poletno postavo so v polnem teku. A precej nas je takšnih, ki se nam enostavno ne ljubi po službi zaviti še v telovadnico, nimamo volje šteti kalorij,ali se odreči najljubši hrani. Na srečo obstajajo znanstveniki in študije, ki nam pomagajo pri izgubi kilogramov. Tokrat se lahko zahvalimo Britancem. Pitje pomaga pri hujšanju Angleška […]
Življenje
Peteršilj je nazaj!
Peteršilj smo dolgo podcenjevali, zlasti z medicinskega vidika in ga uporabljali le za dekoracijo obroka. Nove študije so pokazale, kako peteršilj dejansko vpliva na naše telo in pripomore k lepšemu in mlajšemu videzu. Peteršilj je dober za oči Nova študija, ki je bila objavljena v časopisu “Vision Research”, dokazuje, da je peteršilj izjemno dober za […]
Takšen učinek ima kava na našo kožo
Povprečni Evropejec spije letno 162 litrov kave. To je celo več kot vodo, katere spijemo le borih 143,5 litrov. Instant kava, cappuccino, latte macchiato, espresso, bela kava – seznam vrste kav je neverjetno dolg. Včasih smo si kavico privoščili samo doma, ampak sedaj je zelo v modi “iti na kavo”, kjerkoli pač smo. Toda ste […]
Prvi beauty videzi Coachella festivala
In se je začel najbolj razvpit, moden, seksi festival leta – Coachella festival, ki ga vsako leto obišče na tisoče obiskovalcev, med katere se pomeša nešteto zvezdnikov. V nekaj dneh zvezdniki kreirajo nove trende, ki jih nato smatramo za modne smernice na festivalih. Kje za vraga, bi dejansko nosile druge obrvi iz majhnih kristalčkov, lase spete […]
Kumara v vodi
Sčasoma lahko postane pitje vode zelo dolgočasno, ne glede na to, če se odločite za tisto z mehurčki ali brez. Voda z okusom je dobrodošla in precej hitro pripravljena alternativa. Recept ni zapleten, k vodi se primešajo naravne sestavine, kot so zelišča, sadje ali zelenjava. Najbolj priljubljene so limone, ingver in KUMARE! Slednje nimajo le […]
Zdravo ni vedno zdravo!
V tem čisto prehitrem svetu nam včasih enostavno zmanjka časa za šport in druge telesne aktivnosti, zato pa toliko bolj pazimo, kaj “pristane” na našem krožniku. Vendar kar nekaj zdravih živil ni vedno zdravih. Napaka 1: Pretiravamo z naravnimi sladili Odločitev, da raje posežeš po naravnih sladilih ni ravno tako zdrava, kot si misliš. Na […]
Kako se odpovedati sladkorju
Morda ste že brale kaj o tem, imate koga v svojem ožjem krogu, ali pa ste to kar ve same (kapo dol!), ki se je odločil za zmeraj reči NE sladkorju! Priznam, sama sem tudi že o tem razmišljala, ampak nikoli zdržala dlje kot dan ali dva. Če tudi ve razmišljate o tem, naj vam […]
6 nasvetov za DETOX
Adijo strupi! Naša presnova ponovno teče s polno hitrostjo, kar je super priložnost za razstrupljanje telesa. Če si enakega mnenja tudi ti, sem zbrala šest nasvetov o detoxu. In ne, ne vsi dolgočasni in mučni, rekla bi celo, da so popolno nasprotje! Rosie Huntington-Whiteley , Gwyneth Paltrow in tudi Kendall Jenner so del detox kluba. […]
Ti tatttoo-ji vam dajo moč!
Tattoo-ji zdavnaj več niso tabu, tudi družba se je počasi sprijaznila z njimi, na kar zagotovo vpliva dejstvo, da je vsak 4 Slovenec tetoviran. In tudi motivi so se precej spremenili, mnogi se odločijo za tetovažo s prav posebnim namenom, ti motivi nam dajejo moč za dan in hkrati so videti zelo lepo. Časi, ko […]
Podočnjaki? Ne, hvala!
Obstajajo grde navade, katere na nas pustijo vidne posledice! Na primer pod očmi. Ampak tem lahko sedaj brez slabe vesti rečete adijo, z enostavnim prenehanjem nekaterih navad. Nočna ptica Seveda je vsem jasno, da dolgo ponočevanje za sabo prinese velike podočnjake. Zaradi pomanjkanja spanca, je v naši krvi premalo kisika. Posledica: naše žilice postanejo modre […]