• Novice
  • Zdravi prigrizki po receptu Alenke Košir

    Z vse manj časa, namenjenega načrtovanju in pripravi obrokov, igrajo prigrizki pomembno vlogo. Pravilna izbira so tisti s pravo hranilno vrednostjo, ki raven energije ohranja skozi cel dan in preprečuje prenajedanje. Velikokrat radi pozabimo, da so prigrizki pravzaprav lahko tudi zdravi. Na primer, zelenjava je po navadi le priloga glavnemu obroku, pozabljamo pa, da smo […]