Za nego svoje kože zagotovo uporabljaš najboljše izdelke, ki odgovarjajo tvojemu tipu kože. A lepa, zdrava koža ni odvisna zgolj od kvalitete izdelkov, ki jih nanašaš na njo, ampak tudi od živil, ki jih zaužiješ! Zelo pomembna je skrb za kožo od znotraj. Posamezna živila lahko pozitivno ali negativno vplivajo na kvaliteto kože. Najbolj zdrava […]
prehrana
Ženske z lepo kožo jedo to
Vsake toliko časa se mi zdi, kot da bi bilo nemogoče, da bi imela lepo, zdravo in čisto kožo. Jo želiš tudi ti? Skrivnost se skriva v živilih, ki jih dnevno užijemo! 1.Omega – 3 maščobne kisline Živila z omega-3 maščobnimi kislinami niso samo dobra za vaše telo in pomoč pri dietah, temveč so bistvenega pomena […]
6 nasvetov, kako do naravno žareče kože
Mislim, da smo si tukaj enotni: Nihče ne mara mozoljev, aken, temnih kolobarjev pod očmi, rdečice okrog nosu ali starostnih madežev. Obstajajo različni tipi kože in različne težave, povezane z njimi. Suha koža lahko srbi, skeli in po navadi jo je potrebno pogosteje hidrirati, da je žareča in zdrava. Mastna koža je nagnjena k mozoljem […]
Vitkejša s pomočjo (znanega) napitka!
Že Kleopatra naj bi prisegala na čudežen, zdravilni napitek, ki se sedaj na naš jedilnik vrača kot velik trend; govorimo o sirotki. Vsestranski napitek, ki nas naredi vitke, lepe in zdrave. KAJ JE SIROTKA? Sirotka s svojo rahlo prosojno zeleno-belo barvo ni posebej privlačna, ampak športniki in prehranski strokovnjaki prisegajo na njo. Podobno kot pinjenec, […]
Sladko Valentinovo z Merci
Valentinovo je idealna priložnost, da ljubljenim osebam izkažete svojo naklonjenost. Že v srednjem veku so na ta dan poskušala mlada dekleta razvozlati in prepoznati različna znamenja naklonjenosti fanta, s katerim bi lahko načrtovala svojo prihodnost. Ampak 14. februar ni le dan ljubezni, temveč tudi dan prijateljstva. Sladka čokolada, majhna darila in sveže cvetje so priljubljene […]
9 stvari, ki uničijo vašo kožo
Čeprav ste že zdavnaj iz pubertete, kljub temu mozoljčki z vašega obraza ne izginejo. Razkrivamo, kako bo vaša koža zelo hitro postala bolj čista. 1 . Pijete preveč kave Jutro brez priljubljenega vročega napitka? Večina si nas tega sploh ne more predstavljati. A ljubitelji kave se morate zavedati, da kofein kožo precej dehidrira. Suha koža […]
Alkohol in koža
Zagotovo vsi vemo, da alkohol dvigne razpoloženje in se še kako dobro prileže ob vikendih ali posebnih priložnostih. Žal pa včasih pogledamo pregloboko v kozarček in posledice občutimo najkasneje naslednje jutro. Vendar ste vedeli, da različne vrste alkohola različno vplivajo na videz ljudi? Pivo Pivo je najhujša vrsta alkohola za vaš obraz. Pivo vsebuje […]
Ploščat trebuh: Teh 9 živil je tabu!
Ploščat trebuh si želimo vse, ne glede na to če se odpravljamo na mestno promenado v najljubših kavbojkah ali na plažo, kjer bomo paradirale v seksi kopalkah. Če si želite prav takšen trebuh, se boste na žalost morale odpovedati naslednjim devetim živilom. 1. Pozabite na jogurt! Pogosto je rečeno, da je jogurt zdrava in spodbuja […]
5 različnih receptov za trdo kuhana jajca
Jajca so pravo naravno orožje proti staranju. Antioksidanti, ki se nahajajo v njih, preprečujejo nastanek gub, učvrstijo našo kožo, vežejo proste radikale,… V teh dneh smo se ”založili” s trdo kuhanimi jajci. Toda kaj bomo sedaj naredili z vsemi temi pisanimi jajčki, ki krasijo našo mizo? Ne pride v poštev, da bi jih vrgli vstran, […]
Za romantičen Valentinov večer
Že razmišljate kako boste proslavili Valentinovo? Kot vemo vsi, gre ljubezen skozi želodec in v tistih prav posebni trenutkih najraje nazdravimo z nečim dobrim, penečim in neizmerno privlačnim. Pentlja bo leto nazdravila z Konjiško penino rose in se ob tem počutila neizmerno lepo in zaželeno! Ko poleti vročina popusti in se večer zlije v prijetno […]