Ta 3 živila pobelijo tvoje zobe že med tem, ko jih ješ!

Kaj vse naredimo za bleščeče bele zobe? Ščetkanje, drgnjenje, beljenje – vse v upanju, da bodo naši zobki še bolj beli in bleščeči. Študija celo dokazuje, da nas zdravi, beli zobje pomladijo za kar pet let in nas ob tem naredijo še bolj zaupanja vredne.

Zato me sploh ne čudi, da nas vedno več investira v kvalitetne izdelke za čiščenje in nego zob, redne obiske zobozdravnika, ter redno vzdrževanje beline zob. Zato je še kako dobro vedeti, da določena živila čistijo zobe med tem, ko jih jemo!

3 živila, ki pobelijo tvoje zobe že med jedjo:

KROMPIR

ZELENA

JABOLKO

Zakaj ta živila poskrbijo za bele zobe?

Vitamini in sadne kisline, ki jih vsebujejo živila, lahko odstranijo nežne lise na zobeh. Če ti to ne zadošča, lahko občasno k svoji zobni pasti dodaš malce sode – ta kuhinjski pripomoček tudi pobeli zobe zaradi majhnih abrazivnih delcev.

OPOZORILO: Pod nobenim pogojem ne smete zobe preveč grobo drgniti ,ali preveč pogosto uporabljati belilo za zobe, saj lahko poškodujete sklenino. Naravni zaščitni ščitni sloj je zelo pomemben, saj le tako lahko zaužijete vročo ali mrzlo hrano.

Še en neprijeten stranski učinek prepogostega kemičnega beljenja zob: izgine sklenina, se pod njo pojavi osnovni rumenkast dentin. Torej prstke vstran od kemičnega beljenja zob, najbolje je, da ješ zgoraj omenjena živila in redno ter temeljito ščetkaš svoje zobe!